Être parent aujourd’hui présente plus de difficultés, pour bon nombre d’experts, que pour les générations antérieures. En cause entre autres : l’explosion de la structure familiale, l’éclatement géographique au sein des familles, les effets indésirables de l’essor du numérique, ainsi que des rythmes de vies effrénés. Dans ces conditions, comment tenir le cap d’une parentalité sereine ? Comment être soutenu en tant que parents ? Comment grandir et se former à ce sujet ?
Retrouvez nos pistes et conseils, fruits d’un échange avec Juliette Valour, Conseillère Conjugale et Familiale à Cahors.
"On n'arrive plus à se parler..."
Par Florence Peltier
90% des couples qui rencontrent des difficultés indiquent ne pas se sentir écoutés par leur conjoint.
Utiliser la reformulation positive pour sortir d’un cercle de communication négatif
La parentalité : entre dimension éducative et dimension affective
Le Comité National du Soutien à la parentalité parle de la parentalité comme d’un « processus qui conjugue les différentes dimensions de la fonction parentale, matérielle, psychologique, morale, culturelle, sociale. Elle qualifie le lien entre un adulte et un enfant, quelle que soit la structure familiale dans laquelle il s’inscrit, dans le but d’assurer le soin, le développement et l’éducation de l’enfant. »
Pour Juliette Valour, la fonction parentale se divise en deux catégories : la fonction éducative et la fonction affective. « Lorsqu’un homme devient père et qu’une femme devient mère, ils activent en eux deux nouvelles fonctions : une fonction éducative (ils deviennent éducateurs : père et mère), et une fonction affective (ils deviennent une figure paternelle : le Papa, et une figure maternelle : la Maman). »
Les éducateurs (père et mère) doivent ensemble protéger et subvenir aux besoins de leurs enfants (comme le dicte la loi en France). En cas de séparation, les parents devraient pouvoir rester une équipe de co-éducateurs pour leur enfant, même si ce n’est pas malheureusement pas toujours le cas.
Comment travailler sa parentalité au quotidien ?
« La parentalité c’est une matière comme les Maths ou le Français, ça s’apprend et ça se transmet ! », s’enthousiasme Juliette Valour.
« On dit souvent que la parentalité ne s’apprend pas, je ne suis pas d’accord. Je pense qu’un tiers de notre parentalité relève de notre histoire personnelle, de l’éducation que nous avons reçue. Un autre tiers relève de la société dans laquelle nos enfants grandissent. Quant au dernier tiers, il peut s’apprendre grâce à l’étude des sciences de l’éducation, de la psychologie de l’enfant et de l’adolescent, à travers la lecture d’ouvrages spécialisés, la rencontre de professionnels ou encore via le partage d’expériences avec d’autres parents, ou en discutant tout simplement avec nos propres parents et grand-parents ».
Travailler sa parentalité, c’est aussi travailler sur soi. Car la parentalité est une affaire de liens. « Si le parent n’est pas en mesure de gérer lui-même ses émotions, ne fait preuve d’aucune patience ou de politesse, les conséquences se feront forcément ressentir sur l’enfant. », explique Juliette Valour.
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Comment trouver un accompagnement à la parentalité ?
L’accompagnement à la parentalité est aujourd’hui l’un des quatre objectifs de la stratégie nationale des politiques familiales. Il existe, et c’est tant mieux, de plus en plus de dispositifs d’accompagnement :
- Dispositifs de soutien : les réseaux d’écoute, d’appui et d’accompagnement des parents (REAAP), les lieux d’accueil enfants/parents (Laep), les Points info famille (Pif), les contrats locaux d’accompagnement à la scolarité (Clas), la médiation familiale, ou encore les espaces de rencontre.
- Associations (association Naître et Grandir, Ligue Française pour la santé mentale, …),
- Ecoles de parents et des éducateurs (EPE),
- Groupes de paroles…
Juliette Valour recommande par ailleurs de se rapprocher de votre CAF, de l’UDAF (Union Nationale des Associations Familiales) ou encore de votre mairie pour connaitre les acteurs qui pourront vous aider près de chez vous. C’est aussi le rôle de COOPLEO qui référence des professionnels de qualité sur les sujets du couple parental, de la conjugalité…
Si vous souhaitez un accompagnement personnalisé, voilà les professionnels qu’elle vous recommande de contacter :
- un conseiller conjugal et familial (CCF) : vous trouverez facilement un contact près de chez vous sur le site internet de COOPLEO;
- un médiateur familial ;
- un psychologue spécialisé dans le développement de l’enfant ou de l’adolescent.
Les éducateurs sont aussi de riches personnes ressources de par leurs expériences et formations et il est d’ailleurs fréquent de constater que nombreux des professionnels précités sont des ex-éducateurs.
Vers une culture du soutien à la parentalité ?
Juliette Valour aimerait voir jaillir dans notre pays une culture proche de celle des pays du Nord, où les tabous sur la parentalité sont beaucoup moins nombreux : « En France, celui qui a des problèmes avec son enfant peut être mal vu. Il est parfois difficile d’admettre que nous rencontrons des difficultés avec un ou plusieurs de nos enfants. Nous gagnerions tous à pouvoir échanger plus librement sur les obstacles rencontrés. Nous avons tous besoin des uns et des autres pour éduquer nos enfants ».
Certains sujets en particulier, rencontrés par de nombreux parents, gagneraient à être davantage abordés dans notre société, par les médias, au sein de nos familles et entre amis. Parmi ces thèmes, Juliette Valour en a identifié quatre, qui ressortent très régulièrement dans son cabinet :
- Le numérique et les réseaux sociaux ; avec toutes les conséquences que cela implique (temps passé sur les écrans, cyber-harcèlement, baisse de confiance en soi…) ;
- Le manque de frustration dans l’éducation des enfants, alors la frustration est un élément indispensable pour grandir. Juliette Valour voit dans ce manque l’une des conséquences de la société de consommation, du « tout tout de suite ». Nous-mêmes, en tant qu’adultes, sommes de moins en moins confrontés à la frustration ;
- La séparation des parents, qui même lorsqu’elle se passe dans de bonnes conditions, entraine des carences pour les enfants ;
- L’épuisement des parents, souvent lié au fait qu’ils vivent désormais loin de leurs familles, et peuvent rarement décharger leur trop-plein.
A l’issue de notre rencontre, Juliette Valour s’est malgré tout voulue rassurante et optimiste : « Le parent parfait n’existe pas, ce qui est important c’est de se remettre en cause régulièrement et d’essayer chaque jour de faire un peu mieux. »
Merci à Juliette Valour, Conseillère Conjugale et Familiale à Cahors de nous avoir accordé de son temps.
La parentalité désigne l’ensemble des rôles, responsabilités et liens entre un parent et son enfant sur les plans juridique, moral et socioculturel. Il s’agit également du fait de prendre soin, d’éduquer et de guider le développement de l’enfant.
Il existe plusieurs formations pour accompagner les parents et futurs parents. Il existe notamment les Diplômes Universitaires (DU) “Accompagnement à la parentalité” à Angers ou à Nîmes. Les formations de CCF, médiateurs familiaux, psychologues, sont autant de formations qui s’adressent aux personnes désireuses d’accompagner les familles. Certaines formations sont éligibles au Compte Personnel de Formation (CPF), permettant aux parents d’accéder à des ressources et des outils pour renforcer leurs compétences parentales.
La parentalité positive est une approche éducative qui met l’accent sur une relation bienveillante, respectueuse et non-violente entre parents et enfants. Elle encourage l’écoute active, la communication ouverte, les limites claires et la valorisation des compétences et des émotions de l’enfant.
Une maison de la parentalité est un lieu d’accueil et d’échange dédié aux parents. Elle propose des activités, des ateliers, des rencontres et des services autour de la parentalité, notamment pour soutenir les parents dans leur rôle éducatif.
