Pour bon nombre d’experts, être parent aujourd’hui présente plus de difficultés que pour les générations antérieures. En cause entre autres : l’explosion de la structure familiale, l’éclatement géographique au sein des familles, les effets indésirables de l’essor du numérique, ainsi que des rythmes de vies effrénés.
Dans ces conditions, comment tenir le cap d’une parentalité sereine ? Retrouvez nos pistes et conseils, fruits d’un échange avec Juliette Valour, Conseillère Conjugale et familiale.
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La parentalité : entre dimension éducative et dimension affective
Le Comité National du Soutien à la Parentalité parle de la parentalité comme d’un :
« processus qui conjugue les différentes dimensions de la fonction parentale, matérielle, psychologique, morale, culturelle, sociale. Elle qualifie le lien entre un adulte et un enfant dans le but d’assurer le soin, le développement et l’éducation de l’enfant. »
Pour Juliette Valour, la fonction parentale se divise en deux catégories :
➡️ la fonction éducative
➡️ la fonction affective
« Lorsqu’un homme devient père et qu’une femme devient mère, ils activent en eux deux nouvelles fonctions : une fonction éducative (ils deviennent éducateurs) et une fonction affective (ils deviennent une figure paternelle et une figure maternelle). »
Les éducateurs doivent ensemble protéger et subvenir aux besoins de leurs enfants. En cas de séparation, les parents devraient pouvoir rester une équipe parentale, de co-éducateurs pour leur enfant.
Les affectueux doivent donner de l’amour et de l’affection à leurs enfants. Ce sont « ceux qui aiment, rassurent, jouent, racontent des histoires et donnent de la tendresse à leurs enfants. C’est la sécurité profonde des enfants qui se construit et qui leur permet de bien grandir et de prendre conscience que quoi qu’ils fassent dans la vie, ils seront dignes d’être aimés par leurs parents. »
Comment travailler sa parentalité au quotidien ?
« La parentalité c’est une matière comme les Maths ou le Français, ça s’apprend et ça se transmet ! », s’enthousiasme Juliette Valour.
Selon la Conseillère Conjugale et Familiale :
👉🏼 un tiers de notre parentalité relève de notre histoire personnelle et de l’éducation que nous avons reçue.
👉🏼 un tiers relève de la société dans laquelle nos enfants grandissent.
👉🏼 un tiers peut s’apprendre grâce à l’étude des sciences de l’éducation, de la psychologie de l’enfant et de l’adolescent.
Travailler sa parentalité, c’est aussi travailler sur soi. Car la parentalité est une affaire de liens :
« Si le parent n’est pas en mesure de gérer lui-même ses émotions, ne fait preuve d’aucune patience ou de politesse, les conséquences se feront forcément ressentir sur l’enfant. », explique Juliette Valour.
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Comment trouver un accompagnement à la parentalité ?
L’accompagnement à la parentalité est aujourd’hui l’un des objectifs de la stratégie nationale des politiques familiales.
Il existe de plus en plus de dispositifs d’accompagnement. Voici la sélection de Juliette Valour.
- Dispositifs de soutien : les Réseaux d’Écoute, d’Appui et d’Accompagnement des Parents (REAAP), les Lieux d’Accueil pour Enfants et Parents (LAEP), les Points Info Famille (Pif), les contrats Locaux d’Accompagnement à la Scolarité (Clas), le conseil conjugal et familial, ou encore les espaces de rencontre.
- Associations (association Naître et Grandir, Ligue Française pour la santé mentale)
- Ecoles de Parents et des Éducateurs (EPE)
Juliette Valour recommande aussi de se rapprocher de votre CAF ou de l’UDAF (Union Nationale des Associations Familiales).
Si vous souhaitez un accompagnement personnalisé, COOPLEO vous recommande de contacter un de ses professionnels. Les professionnels de la santé conjugale et familiale référencés chez COOPLEO sont qualifiés, certifiés, supervisés et signataires d’une charte de déontologie.
Dans un climat impartial et bienveillant, vous pourrez parler en toute confiance.
Vers une culture du soutien à la parentalité ?
Juliette Valour aimerait voir jaillir dans notre pays une culture proche de celle des pays du Nord, où les tabous sur la parentalité sont beaucoup moins nombreux :
« En France, celui qui a des problèmes avec son enfant peut être mal vu. Il est parfois difficile d’admettre que nous rencontrons des difficultés avec un ou plusieurs de nos enfants. Nous gagnerions tous à pouvoir échanger plus librement sur les obstacles rencontrés ».
Juliette Valour a identifié quatre thèmes qui ressortent très régulièrement dans son cabinet :
🛜 Le numérique et les réseaux sociaux ; avec toutes les conséquences que cela implique (temps passé sur les écrans, cyber-harcèlement, cyber-dépendance, baisse de confiance en soi…) ;
🌪️ Le manque de frustration dans l’éducation des enfants, alors la frustration est un élément indispensable pour grandir. Juliette Valour voit dans ce manque l’une des conséquences de la société de consommation, du « tout tout de suite ». Nous-mêmes, en tant qu’adultes, sommes de moins en moins confrontés à la frustration ;
💔 La séparation des parents, qui même lorsqu’elle se passe dans de bonnes conditions, entraine des carences pour les enfants ;
🤦🏽♀️ L’épuisement des parents, souvent lié au fait qu’ils vivent loin de leurs familles et peuvent rarement décharger leur trop-plein.
La parentalité désigne l’ensemble des rôles, responsabilités et liens entre un parent et son enfant sur les plans juridique, moral et socioculturel. Il s’agit également du fait de prendre soin, d’éduquer et de guider le développement de l’enfant.
Il existe plusieurs formations pour accompagner les parents et futurs parents. Il existe notamment les Diplômes Universitaires (DU) “Accompagnement à la parentalité” à Angers ou à Nîmes. Les formations de CCF, médiateurs familiaux, psychologues, sont autant de formations qui s’adressent aux personnes désireuses d’accompagner les familles. Certaines formations sont éligibles au Compte Personnel de Formation (CPF), permettant aux parents d’accéder à des ressources et des outils pour renforcer leurs compétences parentales.
La parentalité positive est une approche éducative qui met l’accent sur une relation bienveillante, respectueuse et non-violente entre parents et enfants. Elle encourage l’écoute active, la communication ouverte, les limites claires et la valorisation des compétences et des émotions de l’enfant.
Une maison de la parentalité est un lieu d’accueil et d’échange dédié aux parents. Elle propose des activités, des ateliers, des rencontres et des services autour de la parentalité, notamment pour soutenir les parents dans leur rôle éducatif.
