Parcours 100% en ligne
Réinventez et apaisez vos échanges de couple.
Vous avez peut-être l'impression que vos mots se perdent, qu'on ne vous comprends pas… Ressentir que l’on n'est pas écoutée peut être douloureux et créer de la distance.
Pourtant, il est naturel que la fluidité des débuts s'effrite un peu avec le temps. Les habitudes, les incompréhensions s’installent, mais il est toujours possible de retrouver un espace d’écoute mutuelle.
Et si on apprenait à s’écouter réellement ?
Florence Peltier
Co-créatrice du parcours
formée en psychologie positive et en neuroscience cognitive
Cela vous parle peut-être ?
Vos conversations avec votre conjoint se transforment souvent en dispute.
Vous ne trouvez pas le bon moment ni les bons mots pour aborder les sujets importants.
Vous avez l’impression de parler dans le vide ou de ne pas être entendue.
Vous aimeriez pouvoir échanger calmement, sans que cela ne dégénère en conflit.
Vous ne savez plus comment réagir lorsqu’il y a des tensions.
Vous avez l’impression de porter seule la responsabilité de la relation, et cela vous pèse.
"Il ne m'écoute pas", "on n'arrive plus à se parler, ça part tout de suite en dispute", c'est 90% des couples que je rencontre...
Ce parcours en ligne s'adapte à votre rythme, en quelques vidéos, vous aurez déjà en main des outils pour engager des changements
Ce que vous apporte ce parcours
💡 Des outils simples et efficaces, et surtout faciles à mettre en œuvre pour renouer le dialogue, même avec peu de temps à y consacrer.
⏱️ Vous n’avez pas besoin de trouver du temps : chaque étape est conçue pour s’intégrer dans votre emploi du temps chargé.
🧠 Des techniques validées par des professionnels pour vous aider à exprimer vos besoins et à écouter ceux de votre conjoint sans tensions.
💛 Aucune pression, aucun jugement : il ne s’agit pas de tout résoudre seul, mais de trouver des solutions qui vous allègent.
Introduction
Ce parcours en ligne en 4 étapes vous aide à mieux vous comprendre et à apaiser vos échanges pour redécouvrir une communication sereine et positive avec votre partenaire.
Faire le point sur mes difficultés et mes forces
Nous commençons par explorer ensemble vos forces et vos difficultés, car mieux vous comprendre vous-même est la première étape pour apaiser vos échanges.
Les pré-requis d’une bonne communication
Je vous accompagne pour découvrir les bases d’une communication respectueuse, car poser des fondations solides permet d’éviter bien des malentendus.
Décrypter l’intention positive pour éviter les malentendus
En apprenant à voir l’intention bienveillante derrière les mots, vous pourrez éviter les blessures inutiles et apaiser les tensions.
Mettre en place des rituels
Je vous propose de créer des petits rituels, car ce sont ces gestes réguliers qui nourrissent et renforcent la relation au quotidien.
Ce qui est inclus
- Un atelier à faire solo pour se mettre en mouvement sans attendre
- 5 vidéos explicatives de Florence Peltier, conseillère conjugale et familiale formée en psychologie positive et neuroscience
- 12 exercices pour vous guider
- 4 défis à relever pour faire évoluer la situation
On commence ?
Je choisis le format pour mon parcours.
Testez la 1ʳᵉ étape
Testez la séance 1 avant de vous lancer !
Accès à la séance 1 à vivre seul !
- 1 vidéo de Florence Peltier de quelques minutes sur le thème: "Faire le point sur mes forces et mes difficultés dans la communication de couple
- 3 questions pour prendre de la hauteur sur le sujet et verbaliser mes forces et faiblesses
- 1 défi à ma hauteur pour avancer sur le sujet de la "communication apaisée"
Et si vous voulez continuer !
Vous recevez un code promo de 8€ pour acheter la suite du parcours
Parcours complet
Ce qui est inclus
- Un parcours à faire solo pour se mettre en mouvement sans attendre
- 5 vidéos explicatives de Florence Peltier, conseillère conjugale et familiale formée en psychologie positive et neuroscience
- 12 exercices pour vous guider
- 4 défis à relever pour faire évoluer la situation
Vos témoignages
J’ai pris conscience de mes propres réactions et de la façon dont elles impactaient notre relation… Après ça, je n’étais plus dans l’attente systématique de changement de sa part et ça m’a fait beaucoup de bien. Ça nous a fait beaucoup de bien…
J’avais tendance à penser que tout venait de l’autre. L’atelier m’a aidé à identifier mes propres blocages et à ajuster ma manière de communiquer. Petit à petit, j’ai vu nos échanges s’améliorer, simplement en changeant ma façon de réagir.
Ce que j’ai préféré, c’est voir que les tout petits changements que j’opérais avaient un impact énorme sur lui… il me l’a rendu fois mille !
Laura
En couple depuis 7 ans
Paul
En couple depuis 8 ans
Louise
En couple depuis 7 ans
Les questions que vous vous posez
Ce parcours est conçu pour les personnes qui souhaitent améliorer leur communication dans leur couple, de manière individuelle. Si vous avez l’impression que les échanges se sont détériorés ou que vous n’arrivez plus à vous parler sereinement, ce parcours en ligne est fait pour vous.
Ce parcours 100% digital se compose de plusieurs vidéos explicatives, d’exercices de réflexion personnelle et de défis pratiques. Il est conçu pour être suivi seul à votre rythme.
Oui, ce parcours en ligne est spécifiquement conçu pour être suivi individuellement. Vous pouvez améliorer votre propre communication et observer les changements dans vos interactions. Si votre conjoint le souhaite, il peut le suivre de son côté, mais ce n’est pas obligatoire.
Le parcours est structuré en plusieurs modules que vous pouvez suivre à votre propre rythme. Idéalement, le premier module se fait en une semaine et les suivants en trois jours. L’e parcours peut donc se faire en environ 15 jours. Mais il est entièrement flexible selon vos besoins.
En suivant ce parcours, vous apprendrez à mieux comprendre vos propres besoins et à les exprimer clairement. Vous découvrirez aussi des outils pour apaiser vos échanges, éviter les malentendus et retrouver une communication sereine avec votre conjoint.
Nous proposons une garantie satisfait ou remboursé dans les 30 jours suivant votre achat. Si le parcours ne correspond pas à vos attentes, vous pouvez nous contacter pour un remboursement.
Nous avons un réseau de professionnels du couple sur la plateforme COOPLEO, qui pourront vous accompagner pour approfondir votre démarche et surmonter des difficultés spécifiques. En effet, ce parcours en ligne est conçu comme un coup de pouce, il peut suffire si vous avez déjà les bonnes bases mais nous vous recommandons un suivi si votre communication est fortement dégradée et cela depuis un moment.