Devenir parent est une aventure incroyablement gratifiante, mais aussi complexe. Le terme “parentalité positive”, fréquemment utilisé par des spécialistes tels qu’Isabelle Filliozat et Catherine Gueguen, devient un mode d’éducation de plus en plus populaire. Mais que signifie exactement la parentalité positive et comment peut-elle transformer notre manière d’élever nos enfants ? Découvrons-le ensemble.
"On n'arrive plus à se parler..."
Par Florence Peltier
90% des couples qui rencontrent des difficultés indiquent ne pas se sentir écoutés par leur conjoint.
Utiliser la reformulation positive pour sortir d’un cercle de communication négatif
Qu'est-ce que la parentalité positive ?
La parentalité positive, inspirée par les travaux de spécialistes comme Isabelle Filliozat ou Catherine Gueguen, désigne les pratiques parentales se basant sur le respect mutuel et la communication empathique. Elle place l’émotionnel de l’enfant au cœur de la démarche éducative. L’éducation bienveillante et non violente fait partie intégrante de cette philosophie, qui prône le renforcement positif plutôt que la punition.
Les avantages de la parentalité positive : parlons éducation positive
L’application de la parentalité positive offre de nombreux avantages pour le développement du cerveau de l’enfant. Elle favorise l’estime de soi, la gestion des émotions et l’épanouissement de l’enfant. De plus, elle renforce le lien entre les parents et les enfants, en valorisant l’empathie et la compréhension mutuelle. Cela permet une parentalité bienveillante qui permet de mieux gérer les situations.
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Comment l'appliquer ? Développer la parentalité bienveillante ou comment devenir bienveillant
Écouter les émotions de l'enfant
Dans une parentalité positive, il est crucial d’écouter et de valider les émotions de l’enfant, car elles sont le reflet de ses besoins. En aidant l’enfant à exprimer ses émotions, vous l’aidez à développer sa capacité à comprendre et à gérer ses sentiments.
Instaurer des règles de vie positives
Il est important d’établir des règles de vie claires et positives. Au lieu de dire “Ne crie pas“, par exemple, on peut encourager l’enfant à “parler doucement”. Les règles d’or de la parentalité positive comprennent également l’importance de la cohérence et de la conséquence naturelle.
Pratiquer l'empathie
L’empathie est une clé essentielle de la parentalité positive. C’est l’aptitude à comprendre et à partager les sentiments de l’autre. En tant que parent, il est essentiel d’être empathique avec son enfant pour pouvoir répondre à ses besoins de manière adaptée.
Les points de vigilance
Ne pas tomber dans le piège du parent permissif
La parentalité positive n’est pas synonyme de laxisme. Il s’agit de trouver le juste milieu entre autorité et permissivité. Il est important de fixer des limites tout en respectant les sentiments et les besoins de l’enfant. De récentes polémiques ont vu le jour sur ce sujet notamment avec la psychologue Caroline Goldman qui met en avant l’importance du “Time Out” à travers son livre File dans ta chambre et ses nombreux podcasts.
Être patient et constant
La parentalité positive est un processus et non un résultat immédiat. Elle nécessite de la patience et de la constance. Il est également important de se rappeler qu’il n’y a pas de parent parfait. Chaque parent fait de son mieux et il est normal de faire des erreurs. On entend souvent des parent dire: “j’ai tout essayé”, c’est pour cette raison que COOPLEO existe: vous permettre de prendre de la hauteur en trouvant un professionnel adapté pour parler de parentalité. La notion de parentalité est propre à chaque histoire d’où le besoin de recourir à un professionnel.
Se former et chercher de l'aide
Des livres sur la parentalité positive, des conférences, des ateliers, peuvent vous aider à mieux comprendre cette philosophie éducative. N’hésitez pas à chercher de l’aide et des conseils.
Enfin, si vous rencontrez des difficultés, rappelez-vous que vous n’êtes pas seul. Il est parfois utile de demander l’aide d’un professionnel. Chez COOPLEO, nous mettons en relation les familles avec des professionnels qualifiés tels que des conseillers conjugaux et familiaux qui peuvent vous fournir des outils et des stratégies pour vous aider dans votre voyage de parentalité. Parce que occasionnellement, un peu d’aide peut faire une grande différence.
Dans le contexte de l’éducation positive, la notion de sévérité est souvent remise en question. Votre enfant a besoin, en réalité, d’un cadre clair et non violent, plus que de sévérité. Appliquer une discipline positive, c’est assurer un mode éducatif qui préserve son estime de soi et favorise son épanouissement. Confrontés à des comportements de l’enfant déroutants, beaucoup de parents peuvent se sentir désemparés. C’est là que des spécialistes de la parentalité, comme ceux disponibles sur Coopleo, peuvent intervenir. Ces professionnels vous guideront à travers les étapes du développement de l’enfant, et vous aideront à comprendre ses émotions et ses besoins.
