Quel pro pour un problème de couple | Sexologue, conseiller, médiateur ou thérapeute ?

Temps de lecture :
5 min
Rédigé par
Équipe Coopleo
Revu par
Bénédicte de Soultrait, Muriel Picard Bachelerie
Conseillère conjugale et familiale, Thérapeute de couple
Temps de lecture
5 min

COOPLEO a posé le constat suivant : 100% des couples et des familles rencontrent des difficultés. Quand il s’agit de crises mineures, les partenaires n’y prêtent pas attention et ne remettent rien en cause. À l’inverse, face à des difficultés plus sérieuses, les obstacles apparaissent comme infranchissables, conduisant le couple à croire que la seule issue est de mettre fin à sa relation.

🤔 Et si dans la grande majorité des cas, ces difficultés étaient en réalité une opportunité ? Si en effet, elles étaient un mal pour un bien ?  Si elles étaient une occasion de reposer les bases de son couple et de consolider les liens qui unissent les membres de la famille ? Et si, lorsque la séparation était la seule solution, les conjoints parvenaient à régler les démarches de manière pacifique pour le bien de tous ?

🤗 Heureusement, il y a des professionnels qui sont là pour aider et soutenir les couples et les familles durant ces périodes compliquées. Les quatre professions que nous allons vous présenter œuvrent toutes dans ce sens ; elles sont des approches de soutien aux individus, aux couples et aux familles qui rencontrent des difficultés. Selon le contexte de la problématique, une profession sera plus adaptée qu’une autre. Les individus se tourneront alors vers le professionnel plus à même de les accompagner.

Chaque professionnel, avec ses outils et approches spécifiques, œuvre à la résolution des conflits, à l’amélioration de la communication et à la restauration de l’intimité.

COOPLEO vous présente les quatre métiers au service du couple et de la famille :

  • Sexologue ;
  • Conseiller conjugal et familial ;
  • Médiateur familial ;
  • Thérapeute de couple et familial.

Recevez votre météo du couple

Pour recevoir des recommandations adaptées à votre situation de couple, faites le point gratuitement.

Sexologue

Un sexologue est un spécialiste en matière de santé sexuelle ; il a validé un diplôme universitaire de sexologie ou suivi une formation reconnue. Il est en mesure d’accompagner les personnes qui font face à des difficultés sexuelles. 

Beaucoup d’entre nous avons des interrogations, des inquiétudes, des frustrations liées à la sexualité. Il n’est pas toujours simple d’en parler avec son partenaire.

💡 Avez-vous déjà envisagé de faire appel à un professionnel ? Si oui, à qui ? 

Il est courant de penser à tort que nos difficultés sexuelles sont liées à des problèmes physiques, ce qui nous pousse à consulter un urologue ou un gynécologue. Cependant, si la racine du problème est d’ordre psychologique, ces spécialistes ne seront pas en mesure de soulager les dysfonctionnements sexuels.

C’est là qu’un sexologue peut vraiment faire la différence. Ce professionnel peut vous aider à comprendre d’où viennent vos difficultés et vous offrir un soutien personnalisé pour améliorer votre vie sexuelle et relationnelle. 

🚨Quand faut-il consulter un sexologue ?

  • Baisse du désir d’un ou des deux partenaires ;
  • Questionnement sur la performance sexuelle ;
  • Vie affective et sexuelle frustrée ;
  • Méconnaissance du corps ;
  • Trouble de l’érection ;
  • Dysfonctionnement sexuel ;
  • Informations concernant les infections sexuellement transmissibles (MST) ;
  • Dépendance à la pornographie et la compulsivité ;
  • Dégoût de la sexualité.

Que retenir ?

❤️‍🩹 Le sexologue identifie les difficultés rencontrées par les individus et les accompagne dans leur parcours intime. Il travaille les problématiques sexuelles de l’individu ou du couple, en considérant les liens entre les difficultés relationnelles et sexuelles. 

Consulter un sexologue permet de dédramatiser et prendre soin de sa vie sexuelle.

Pour obtenir davantage d’informations, n’hésitez pas à contacter Bénédicte de Soultrait sexologue chez COOPLEO.

Conseiller Conjugal et Familial (CCF)

Le conseiller conjugal et familial est un professionnel des relations qui se concentre sur l’environnement et la dynamique entre les membres d’une famille. Le conseiller adopte une approche pragmatique, en se concentrant sur les aspects pratiques de la vie quotidienne des individus.

Grâce à un outil fréquemment utilisé, l’écoute active, le conseiller permet à la famille de progresser par elle-même, de réussir à identifier ses problèmes et de trouver seule ses solutions. Contrairement à ce que l’on pourrait supposer, le conseiller n’est pas là pour donner des conseils, mais il permet aux membres de la famille de se procurer les bons outils pour faire face à ses difficultés.

🚀 Le conseil conjugal est souvent de courte durée, axé sur des objectifs spécifiques et des solutions pratiques pour améliorer la relation.

🚨Dans quels cas consulter un conseiller conjugal ?

  • Communication difficile entre les membres de la famille ;
  • Éducation des enfants, garde d’enfants et soutien à la parentalité ;
  • Éducation à la vie sexuelle : contraception, fécondité, sexualité et prévention des MST, conduites à risque surtout chez les jeunes ;
  • Entretiens pré-IVG et accompagnement d’une IVG ;
  • Faire face à un bouleversement : naissance d’un enfant, déménagement, etc. ;
  • Problèmes financiers ;
  • Problèmes d’équilibre entre vie professionnelle et vie privée ;
  • Deuil ou maladie d’un proche.

Que retenir ?

🤯 Les conseillers conjugaux interviennent quand la communication existante est inefficace ou problématique. Dans certaines situations, l’accompagnement peut être bref : quelques rendez-vous suffisent.

Le processus est axé sur des objectifs précis et des solutions pratiques pour transformer la relation et la rendre féconde.

Pour obtenir davantage d’informations, n’hésitez pas à contacter Domicile Barre, conseillère conjugale chez COOPLEO. 

Guide pratique : la communication

“Les conseils du pro”

Découvrez un guide pratique sur la communication rempli de pistes simples et faciles à appliquer, qui vous aideront à initier les changements dont vous avez besoin.

Médiateur familial

Le médiateur intervient principalement dans deux contextes : pour aider les parents à gérer les détails concrets suite à une séparation et pour rétablir la communication lorsque celle-ci est bloquée ou inexistante, que ce soit entre partenaires, au sein d’une fratrie ou entre différentes générations.

Le médiateur familial est un professionnel titulaire du DEMF, impartial et indépendant. Son objectif est d’accompagner la reprise du dialogue pour que les individus parviennent à trouver par eux-mêmes les solutions mutuellement satisfaisantes. 

Le médiateur guide le couple à travers un processus de dialogue et de prise de décision. 

💡 En facilitant la reconnexion entre les membres de la famille, il crée un environnement propice à la résolution constructive des conflits.

La médiation se concentre sur des questions concrètes et actuelles, cherchant des solutions consensuelles aux problèmes rencontrés par le couple ou la famille au sens large.

🚨Dans quels cas consulter un médiateur ?

  • Absence de communication ;
  • Avant et pendant la séparation ;
  • Après la séparation, quand les deux ex-conjoints revoient certaines mesures ;
  • Établissement convention parentale homologable par le juge aux affaires familiale
  • Divorce ;
  • Rupture de pacs ;
  • Successions ;
  • Répartition des biens ;
  • Recomposition familiale conflictuelle ;
  • Convenir des règles de (dé)cohabitation ;
  • Lien familial intergénérationnel fragilisé : adolescents, parents, grands-parents.

Que retenir ?

L’objectif est de parvenir à rouvrir un dialogue nécessaire pour trouver un apaisement de la relation et prendre des décisions mutuellement acceptables, respectant au mieux les intérêts de chacun. 

🫶 La médiation familiale est un processus de reconstruction du lien familial. Le médiateur, par son impartialité tout au long de la médiation, amène les membres de la famille à trouver eux-mêmes leurs solutions, sans avoir besoin de recourir à un processus judiciaire coûteux et long. 

Pour obtenir davantage d’informations, n’hésitez pas à contacter Lyssia Tourtier, médiatrice familiale chez COOPLEO. 

Thérapeute de Couple ou Familial

Le thérapeute est un professionnel qui intervient auprès des couples et les familles pour les aider à décrypter leurs interactions, à en comprendre les implications et l’effet immédiat sur chaque individu. Une meilleure connaissance de soi, de l’autre et du couple contribue considérablement à améliorer les échanges au sein du couple et à diminuer la souffrance de chacun. Vous l’aurez compris: suivre une thérapie est bénéfique.

Une thérapie de couple ou de famille permet d’analyser les circonstances dans lesquelles la crise est apparue et d’identifier les facteurs qui contribuent souvent à un schéma de répétition

Mais qu’est-ce qu’un schéma de répétition ? C’est lorsque nous reproduisons systématiquement une situation qui ne nous convient pas et qui nous fait souffrir.

💡Mieux comprendre l’origine de la crise pour mieux la dépasser.

Les thérapeutes utilisent diverses approches thérapeutiques systémiques (narrative, stratégique, intégrative, etc. …). Toutes ces approches aux processus relativement courts, en moyenne sept séances, visent à obtenir un changement durable aux problèmes de fond qui détériorent la vie de couple et de famille.

Le thérapeute sera chargé de sensibiliser et conscientiser chaque partenaire à ses propres difficultés. Pourquoi ? Parce que ces dernières sont en partie responsables des conflits relationnels présents. 

🚨 Dans quels cas entamer une thérapie de couple ou familiale ? 

  • Schéma de répétition : scénario conflictuel récurrent  ;
  • Conflit conjugal durable ;
  • Infidélité ;
  • Conflit familial durable entre parents et enfants ;
  • Difficultés de couple après la naissance d’un enfant ;
  • Trouble pathologique grave d’un membre de la famille.

Que retenir ?

Le thérapeute effectue un travail en profondeur pour déceler l’origine de la souffrance des individus. Le conflit est structurel, il s’étale dans la durée et ses causes sont généralement ancrées dans l’intimité des individus et peuvent remonter à l’enfance.

Pour obtenir davantage d’informations, n’hésitez pas à contacter Muriel Picard Bachelerie, thérapeute chez COOPLEO. 

Vous rencontrez des difficultés en couple ?

95% des couples ayant été accompagnés par un pro le recommandent

Coopleo vous aide à trouver le bon pro

Ne manquez pas les recos de nos pros du couple
pour améliorer votre relation​

Chaque semaine, nous vous proposons des conseils simples à appliquer au quotidien.

Recevez votre météo du couple