Le sexologue : un guide pour les couples

Rédigé par
Équipe Coopleo
Temps de lecture
3 min

La sexologie est un domaine encore méconnu et pourtant si précieux pour l’épanouissement et la santé sexuelle des individus et des couples. En tant que couple, consulter un sexologue peut se révéler bénéfique à bien des égards.

Qui est le sexologue ?

C’est un professionnel en santé sexuelle, ayant obtenu un diplôme universitaire en sexologie ou suivi une formation reconnue. Il est qualifié pour accompagner les individus confrontés à des difficultés dans ce domaine.

🎓 Attention ! Le titre de sexologue en France n’est pas protégé. Sur COOPLEO, les sexologues référencés sont en mesure de montrer leur diplôme.

Nombre d’entre nous ont des interrogations, des inquiétudes et des frustrations concernant la sexualité. Il n’est pas toujours facile d’en discuter avec son partenaire.

Souvent, nous croyons à tort que nos problèmes sexuels sont d’origine physique, ce qui nous conduit à consulter un urologue ou un gynécologue. Toutefois, si la cause est psychologique, ces spécialistes ne pourront pas résoudre les dysfonctionnements sexuels.

🥇 C’est ici que ce professionnel peut vraiment faire la différence. Ce professionnel peut vous aider à identifier l’origine de vos difficultés et vous fournir un soutien personnalisé pour améliorer votre vie sexuelle et relationnelle.

Pour quels problèmes sexuels consulter un sexologue ?

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Prendre soin de sa sexualité grâce au sexologue

Les couples peuvent aborder librement leurs problèmes sexuels sans jugement. Les sexologues sont formés pour aider les patients à surmonter des blocages sexuels, des troubles de la sexualité et à améliorer leur rapport sexuel. Une consultation permet de :

👉🏼 Identifier les causes des problèmes sexuels : Les troubles sexuels peuvent avoir plusieurs causes, qu’elles soient physiologiques, psychologiques ou relationnelles. Le sexologue évalue ces différentes causes pour offrir un traitement adapté.

👉🏼 Améliorer la communication : Beaucoup de couples ont des difficultés à parler de sexe, de leurs désirs et fantasmes. L’accompagnement professionnel aide à améliorer cette communication, essentielle pour une vie sexuelle épanouie.

👉🏼 Épanouissement personnel et conjugal : En prenant soin de leur sexualité, les couples peuvent renforcer leur intimité et leur relation amoureuse.

Comment se déroule une consultation chez le sexologue ?

Lors d’une séance, les patients peuvent s’attendre à un environnement ouvert, bienveillant et neutre. 

1️⃣ Premier rendez-vous : Au premier rendez-vous, le sexologue vous posera des questions sur votre historique médical, psychologique et sexuel. Cela peut inclure des questions sur les rapports sexuels, les blocages éventuels, les désirs et fantasmes.

2️⃣ Examen et évaluation : En fonction des besoins, des examens physiques peuvent être recommandés, souvent en collaboration avec un gynécologue ou un urologue.

3️⃣ Plan de traitement : Après l’évaluation, il propose un plan d’action adapté, qui peut inclure quelques séances d’accompagnement, des exercices pratiques et des recommandations pour améliorer la vie sexuelle au sein de votre couple.

Les bienfaits pour votre vie sexuelle

Les bienfaits sont nombreux :

👉🏼 Soulager les troubles sexuels : La sexologie peut soulager des troubles comme la dysfonction érectile, l’éjaculation précoce, ou les douleurs pendant la pénétration.

👉🏼 Épanouissement sexuel : En travaillant avec un sexologue, les patients peuvent découvrir de nouvelles manières de donner du plaisir à leur partenaire, explorer leurs zones érogènes, et développer une sexualité plus épanouie.

👉🏼 Renforcer la relation conjugale : Une meilleure compréhension et une communication améliorée sur les sujets intimes renforcent la relation au sein du couple.

Les défis et les préjugés

Il existe encore des préjugés et des idées reçues autour de la consultation chez un sexologue. Certains couples peuvent ressentir une certaine gêne ou penser que leurs problèmes sont “bizarres”.

Pourtant, il est essentiel de comprendre que tous les couples vivent des situations similaires, et qu’un sexologue est là pour aider, sans jugement.

10 conseils pour une consultation réussie

  1. Soyez ouvert et honnête : exposez clairement vos problèmes et vos attentes.
  2. Ne vous jugez pas : rappelez-vous que les problèmes sexuels sont normaux et courants.
  3. Communiquez avec votre partenaire : discutez de vos expériences et de vos attentes avant et après les consultations.
  4. Suivez les recommandations du sexologue : appliquez les exercices et les conseils donnés.
  5. Prenez le temps : les améliorations peuvent prendre du temps. Soyez patient.
  6. Soyez régulier : les séances régulières sont souvent nécessaires pour un traitement efficace.
  7. Respectez votre confort : n’hésitez pas à discuter de tout ce qui vous met mal à l’aise avec votre sexologue.
  8. Impliquez-vous : la réussite de la thérapie dépend de votre engagement.
  9. Explorez vos désirs : utilisez cette opportunité pour mieux comprendre et exprimer vos désirs.
  10. Cherchez du soutien si nécessaire : parlez-en à un autre professionnel de santé, comme un conseiller conjugal, si vous avez besoin de soutien supplémentaire.

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