Vous et votre conjoint : expliquez-lui votre situation
La solidité d’une relation entre deux partenaires joue un rôle crucial dans la gestion des interactions avec la belle-famille.
👩❤️👨 Plus le couple est soudé, plus il est facile de faire face aux défis posés par la belle-famille.
- Une communication authentique permet aux partenaires de partager leurs sentiments et leurs préoccupations sans crainte de jugement.
- L’empathie renforce cette communication en permettant à chacun de comprendre et de valider les émotions de l’autre.
- Se mettre à la place de son partenaire et reconnaître ses difficultés crée un sentiment de complicité et de solidarité.
- En cultivant la patience, les partenaires peuvent mieux gérer les frustrations et les conflits potentiels avec la belle-famille sans que cela affecte leur couple.
- Une ouverture d’esprit aide à accueillir les différences et à trouver des compromis. En étant ouverts et flexibles, les partenaires peuvent s’adapter aux diverses dynamiques familiales tout en maintenant une unité solide.
💡En somme, un couple uni permet de créer un front commun, rendant les interactions familiales plus harmonieuses et supportables.
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Vous et votre belle-famille
Au début d’une relation, la belle-famille est souvent perçue sous un jour favorable. La belle-mère, le beau-père, la belle-sœur et le beau-frère font preuve de courtoisie et de délicatesse, en souriant. Cette phase initiale est marquée par des efforts conscients de tous pour maintenir une harmonie fragile et créer une ambiance agréable et respectueuse.
📅 Cependant, au fil du temps, les véritables personnalités et dynamiques familiales commencent à émerger. À mesure que les membres de la famille se connaissent mieux, ils se sentent plus à l’aise pour être eux-mêmes. Ce relâchement, bien qu’authentique, peut parfois conduire à des jugements plus stricts et acerbes. Les petites irritations, qui étaient auparavant ignorées par politesse, deviennent plus évidentes et difficiles à tolérer.
C’est ce qui ressort d’une étude publiée par la revue Psychology Today :
3 couples sur 4 auraient ce type de problèmes, avec en figure de proue, le classique duel belle-fille/belle-mère, que 60 % des femmes affirment subir
Reprocher devient plus facile, apaiser les tensions plus difficile.
Cette évolution est naturelle dans toute relation. En se relâchant, les gens montrent leurs vulnérabilités et leurs défauts, ce qui peut engendrer des critiques plus franches. Reconnaître que cette transition est normale peut aider à assumer ces changements avec moins de conflits et plus de compréhension.
🤔 Témoignage d’une jeune mariée
Je ne supporte plus ma belle-famille, surtout ma belle-mère, dont les propos misogynes me sont insupportables. Mon compagnon pense que c’est une question de génération et me demande de laisser passer, mais cela crée des tensions entre nous, car il ne prend jamais ma défense. Je me demande si j’ai une place dans cette famille et pourquoi mon compagnon m’a choisie. J’ai du mal à supporter les repas de famille. Et je dois faire des efforts pour ne pas créer de disputes.
Mon beau-père est plus respectueux, mais il n’intervient jamais non plus. Ma belle-sœur et mon beau-frère sont des personnes sympathiques, mais ils n’interviennent pas non plus. Tout le monde semble cautionner ce comportement, et cela me fatigue. J’essaie de les fréquenter le moins possible, mais la situation continue de me polluer.”
Bref, vous ne savez plus quoi faire et vous aimeriez sortir de cette relation toxique. De plus, vous passez pour la belle-fille ingrate !
👩🏽⚕️ Réponse d’une thérapeute de couple
Il est impossible de changer une personne. Vous décrivez votre belle-mère dont les valeurs diffèrent fortement des vôtres et de celles de vos parents. Elle ne veut pas vous faire du mal à vous directement, elle est juste “comme ça”.
Votre beau-père et votre conjoint ne s’impliquent pas face à ses propos, ce qui montre qu’elle a probablement toujours été ainsi, avec une censure de plus en plus réduite. Communiquer avec elle paraît inutile, mais elle a le droit de penser ce qu’elle pense.
Vos enfants doivent être protégés des tensions familiales. Votre conjoint a le devoir doit être vigilant et présent, mais il y a de grandes chances qu’il reste indulgent envers ses parents.
Il est douloureux pour vous de le voir rester passif, mais ne laissez pas la colère vous dominer. Cela pourrait nuire à votre couple et à votre famille. Vos beaux-parents sont les grands parents de vos enfants. C’est à respecter. Rien ne vous oblige à les recevoir tous les dimanches, mais de la méchanceté gratuite ou encore du mépris à leur égard ne sont pas non plus la solution.
Prenez du recul face à cette situation, parlez-en ouvertement avec votre partenaire lorsque vous êtes seuls. C’est un signe d’intelligence.
Votre belle-famille ne changera pas… et vous non plus !
Expliquez votre situation à votre conjoint. Dédramatisez, les choses évoluent, les choses changent.
Vous et votre propre famille
Critiquer la belle soeur, le beau frère, le beau père et la belle mère, … en bref critiquer la belle famille, c’est facile, c’est courant et ne demande aucun effort. Et en général, le discours se clôt ainsi “chez mes parents, ce n’est pas comme ça…”.
En effet, qu’en est-il de notre propre famille ? Sommes-nous aussi critiques et sans pitié envers nos proches ? Il est naturel de percevoir notre propre famille comme la norme, tandis que celle de notre conjoint peut sembler étrangère ou “anormale”. Cette perception biaisée peut engendrer des tensions inutiles et des jugements hâtifs.
Pour adopter un comportement juste, il est essentiel de reconnaître nos propres préjugés.
La clé réside dans la communication respectueuse et l’acceptation des différences. Cherchons à comprendre plutôt qu’à juger, et à créer des ponts plutôt que des barrières.
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L'accompagnement de couple pour de meilleures relations familiales
Le défi avec la belle-famille peut se révéler une opportunité pour votre couple si vous avancez accompagné. COOPLEO développe des parcours pour prendre le temps d’aborder sereinement ces sujets, seul(e) ou à deux.
Vous préférez vous mettre en relation avec un professionnel de la santé familiale, tierce personne impartiale, si le sujet devient trop douloureux ?
Suivre une thérapie de couple ou consulter un conseiller conjugal peut apporter des bénéfices significatifs pour comprendre les dynamiques familiales, qu’il s’agisse de sa propre famille ou de celle de son conjoint. Il suffit juste de discerner quel accompagnement vous convient le mieux. Si vous avez besoin de plus d’informations sur les professionnels du couple, cet article vous en dira plus. Un professionnel de couple aide à décoder les mécanismes souvent complexes des interactions familiales, permettant ainsi de mieux gérer les conflits et d’établir des relations plus harmonieuses.
En travaillant avec un professionnel, les couples apprennent :
- à mieux se connaître eux-mêmes,
- à prendre conscience de leurs propres préjugés et comportements, ce qui est crucial pour l’autocritique constructive,
- à corriger les attitudes nuisibles,
- à adopter des comportements plus positifs et empathiques.
En outre, le thérapeute de couple et le conseiller conjugal et familial fournissent des outils et des techniques pour améliorer la communication et la résolution des conflits. Ces compétences sont essentielles pour naviguer dans les tensions familiales sans causer de dommages aux relations conjugales. Une meilleure communication conduit à une plus grande harmonie familiale, ce qui est bénéfique pour tous les membres de la famille.
🧒🏼 Enfin, un environnement familial sain et équilibré est crucial pour le développement des enfants. Les enfants absorbent les tensions et les conflits autour d’eux. En améliorant les interactions, les couples créent un environnement stable et sécurisant pour leurs enfants, favorisant leur bien-être émotionnel et psychologique.
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Les professionnels de COOPLEO sont ici pour vous !
La consultation d’un professionnel de couple offre des avantages considérables pour comprendre et améliorer les dynamiques familiales. Elle permet une évaluation plus juste et objective des familles, privilégiant ainsi des relations conjugales plus solides et un meilleur équilibre familial.
COOPLEO met à votre service des professionnels diplômés, certifiés et signataires d’une charte de déontologie.
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