Capucine Vetö

Lors du premier rendez-vous nous faisons connaissance. Chacun se présente, et j’explique aux personnes qui sont venues me voir quel est le cadre dans lequel je travaille: bienveillance, neutralité, professionnalisme. Nous prenons le temps pour que chacun puisse exprimer la raison qui fait qu’il ou elle est venu(e) consulter ainsi que ses attentes quand à ces rendez-vous. D’un point de vue plus global, nous pouvons diviser ce temps de travail en quatre étapes:

1) La 1ère sera de dire comment chacun vit actuellement la situation qui l’amène à venir consulter (que ce soit une difficulté personnelle -addiction, solitude, dépression, burn-out, infertilité pour ne citer que ces exemple- le lien conjugal ou un lien familial).

2) La 2ème étape sera consacrée à la communication: comment ce que je dis peut être enfin entendu par mon conjoint ou toute autre personne, et comment je peux enfin écouter ce que me dit l’autre.

3) La 3ème étape sera celle durant laquelle nous essayerons ensemble de comprendre comment ce que vous vivez vient toucher ce que vous avez vécu et ce qui vous a fait souffrir. Ce ne sera pas dans ce cadre que nous travaillerons l’histoire de chacun mais ce sera pour certains le moment de mettre en lumière que ce qui se joue dans la relation est qui peut être une répétition d’une situation vécue et qui a fait souffrir. Certaines personnes prendront la décision de faire un travail individuel avec un thérapeute pour régler certaines parties de leur histoires qui restent souffrantes ou traumatiques. 4) Et la 4ème étape sera celle où nous pourrons aborder l’avenir: comment est-ce que vous vous projetez dans cette relation et êtes-vous en mesure de vous mettre d’accord sur cette façon de voir les choses?